为什么要擦抖音,使男女老少不能停下来?

  4月上旬短视频应用程序抖音在线反中毒系统。连续使用1.5小时以上后,抖音将提示您使用太久。您也可以设置一个时间锁定,在第一天使用2小时以上,然后输入4位数的密码,这样才能继续使用。

  这个功能就像小时候玩游戏一样,家长在我旁边说:“你玩了一个多小时了,不要玩了!今天你已经玩了两个小时了,不能再玩了。

  由于家长的限制,青少年无法避免游戏中毒,抖音此功能估计没有用。最后,等到提示消失后,继续擦就可以了,时间锁定功能出现后,输入密码就可以了。

  但是拿起手机不停止抖音的朋友们可能会出现“抖音中毒”。你的行为和认识甚至大脑也发生了一些变化。

  为什么抖音会让男女老少刷到停不下来?

  我下载了抖音来看阿拉斯加。在使用抖音的那段时间里,如果躺在沙发上,戴着耳机打开抖音,用毛笔一两个小时,直到众神回来。

  但除了看哈士奇的新视频,我不记得读了什么。

  这个刷子抖音,我知道过了一两个小时的经验我不是一个人。

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  4月初,企鹅网络滑冰推出的《抖音、快手用户研究报告》显示,抖音的约22%的用户每天使用此应用程序超过一个小时。

  抖音当前活动用户与月活动用户的比率(即DAU/MAU)已达到0.45。也就是说,这个应用程序平均每月13.5天打开。投入度高的游戏比例通常为0.3-0.6。

  有趣有趣的视频内容、全屏幕身临其境的观看体验是吸引用户的重要因素。

  但是,抖音能够擦拭中毒是因为大、小的相互作用导致大脑多巴胺激增,出现“行为中毒”。行为中毒类似于药物或毒瘾等物质中毒的生理机制,这是刺激大脑同一部位的结果。

  著名学者普林斯顿心理学博士亚当阿尔特(Adam Alter)在关于行为成瘾的着作《欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾》中,他列举了以下6种行为成瘾的组成部分:

  抖音是流量拥有者和广告商追逐的产品,已经满足了上述因素,并给用户提供了无法摆脱各种程度的补偿和刺激,使部分人遭受“行为中毒”。

  无法预测的内容

  在抖音主页的推荐页面上,每次手指往下掉时,您似乎永远猜不到下一个视频是什么样的。这种机制可以说是间歇性的变量补偿。

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  滑动的瞬间,无论是呆猫还是滑稽的恶作剧,都会出现小技巧教程、某个明星的生活动态或广告之类的东西吗?估计答案只能从抖音的个性化推荐算法中知道。

  也许有时您不喜欢抖音建议的视频。我讨厌这个视频,希望如此。听15秒的视频不长,视频烂,没有创意,张力和表现力很强的BGM,看下一段视频就好了。

  如果你也这样想,这种想法可以称为“有动机的知觉”,它会改变我们使用抖音时产生的消极情绪。

  在抖音观看视频的用户在行为中毒中会体验到“不可抗拒、不可预测的积极反馈”的因素。在抖音中自动重复视频播放的重要交互之一是自动循环播放。手指画得恰到好处,并上传了包含全屏显示和个性化背景音乐的视频,不是吗?这种“不知所措”的感觉实际上是科学的。

  诺贝尔奖获得者丹尼尔卡尼曼认为,人类大脑中负责其他下层感官的部分受到听觉和视觉刺激等外部刺激,而负责理性思考的前额叶皮层总是慢0.5晚,不如电子快。

  所以我们的大脑首先接收抖音视频的音乐和图像,然后思考这个视频说什么,然后选择下一个要点。

  抖音视频的自动循环播放,微型信贷朋友,更多应用程序使用的华丽,晶莹的图标在人们“急冷”中收获关注和时间。

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  15秒引起的"唵孩子”

  抖音中的视频为15秒,通常音轨无法完美呈现,通常不能显示完整的故事或插曲。因此,抖音中的很多视频都让人觉得声音好像停止了,很多人不由自主地多次甚至甚至对这些不完整的视频加深了记忆。

  这是一种称为Zeigarnik effect的心理现象。这个理论认为,人们的本能有完成工作的动力,还没有处理好的事情比已经处理好的事情更令人印象深刻。

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  心理学家布尔玛查格尼克

  20世纪初,心理学家布玛尔查格尼克做了一个著名的实验,让一群成年人完成了手里的塑料粘土、盒子制作、智力问题解决、数学问题等简单的20个课题。

  查格尼克让参与者完成了一些任务,妨碍了其他尚未完成的任务。之后,如果让受试者提醒他所执行的任务,数据表明他记得未完成的任务,是已完成任务的两倍。

  “还没有完成,但会记在心里,又会产生紧张感的东西”唵可以叫“孩子”。其积极作用是引导人们完成任务,消极作用是无限拖延人。这也是行为中毒中“需要解决,但通过权宜解决”的因素。

  必要的赞美

  抖音位于视频上传者头像的正下方,位置非常简单,也很重要。正在看视频的人点击那个点着的按钮,红心就会动态地被选中,扣满按钮。这种颜色和出现形式可以及时给点缀赞美者提供积极的反馈,称赞也是一件令人愉快的事情。

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  但是,受此操作影响更大的是视频上载者。

  看着推荐页上的视频,没有手动接受过晚宴。如果没有人对自己上传的视频赞不绝口,不仅心里不舒服,还像一种公开谴责:自己的视频不够有趣,朋友不多吗.

  根据视频上载者的经验,它也是间歇性的变量补偿(intermittent variable rewards)。这样,人们就有了更强的意志,例如新浪微博、转发到微软新闻、更频繁地打开应用程序查看动态通知页面等。发完微型信贷粉丝俱乐部后,是否有想继续专注于评论或点缀的心情?),以获取详细信息

  Facebook是使用Sean Parker的一个创始人向公众坦白的盲文按钮的社交应用程序。

  每当有人对你的照片赞不绝口或发表评论的时候,就会得到多巴胺给予的满足感。

  有一个名为Lovematically的应用程序,它连接到insta gram的API,然后立即密封,对用户信息推送中的所有图片表示赞赏。该产品的创始人认为:

  是我们这一代的可卡因。它们是支配我们文化的第一代数字毒品,很难辨认。

  不容易的课题

  抖音张南在混沌大学共享会上说:

  抖音上的产品设计有一个名为“挑战”的有趣功能。也就是说,正在工作的想法产品的功能和特效完成了功能的冷启动。这个功能有很多产品,一部分称为话题,一部分称为主题。让你用一个主题来表达自己。在抖音“抖音小帮手”中,总是可以得到10万到10万人的正式挑战活动、从挑战到前10万人的视频、一般数十万到数百万人的赞誉,以及很多意见。

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  用挑战、时间、努力、人力(很多视频不能一个人完成),在拍摄上重组15秒的短视频,在这个过程中,包括参与感,甚至“苦难”。这种感觉是行为成瘾经验的基本要素。

  笔刷抖音行为中毒时的详细体验如下:

  无法准确预测自己什么时候打开抖音,打开抖音后刷多久,什么时候关闭这个应用程序。

  所以我决定停止其他活动,继续涂抖音,即使继续留在抖音,也不能再像以前一样享受擦拭抖音的乐趣了。

  当然,将“抖音”替换为微软圈、新浪等其他网络产品是成立的。

  为什么抖音会让男女老少刷到停不下来?

  像行为中毒、其他中毒一样,我们的大脑会经历三种变化:脱敏反应、感应反应、大脑额叶功能下降。

  脑神经适应了某种刺激后,想不断重复那种感觉,制造口渴。如果继续重复相同的行为,受刺激的部位就会产生耐受性,在相同的刺激中,多巴胺和多巴胺感觉较少(即脱敏反应)。

  感应反应对有关成瘾性物质的信息更敏感,在成瘾者眼里,成瘾性比其他的更有魅力。额叶功能减弱的话,控制冲动、预测结果的成瘾者的能力就会减弱,无法控制自己。

  设计被称为伦理学家的特里斯坦哈里斯认为,人们的手机成瘾不是因为意志力不足,而是因为应用程序背后的“破坏你的自制力”的宗旨,很多人都在努力。

  为什么抖音会让男女老少刷到停不下来?

  中毒这个定义比较消极,上文提到的心理学博士亚当博士认为:

  只有一种行为带来的补偿最终被其破坏性的结果抵消,才能说是行为中毒。

  也就是说,如果擦抖音实际上给自己带来了快乐,时间被什么占用也不会造成严重的后果,那就不是行为中毒。如果结果不严重,我们就要乖乖地转移自己的注意力和时间。

  利用网络产品、电子产品的行为中毒已经被精神科学界提出,但没有得到充分的关注。同时,与行为成瘾相关的设计和产品越来越多。

  硅谷有一家名为Dopamine Labs的公司,该公司拥有两种与手机应用程序引起的行为中毒相关的产品。

  为什么抖音会让男女老少刷到停不下来?

  在名为“Boundless Mind”的应用程序上销售API服务,通过神经科学理论和人工智能技术帮助应用程序产品优化他们的交互,广告词是“你的应用程序上瘾性”。在该产品的宣传页面上,阿凡亚(威信:ifanr)也发现了投资银行应用程序页面的踪迹。

  另一个是帮助人们戒掉手机中毒的名为“空间”的应用程序,利用神经科学理论或人工智能技术,“在呼吸的间隙恢复控制”。

  应用程序的各种消息通知,视频网站的自动播放,用于社会应用程序的无限制下拉消息源,用于信息应用程序的热门标签和主题等,行为成瘾“基于技术”的卖点,销售长矛的公司,以及其他网络产品设计,显示了更模糊、更低的个人资料.

  为什么抖音会让男女老少刷到停不下来?

  但是有一个有趣的现象是,2010年乔布斯曾告诉《纽约时报》他绝对不会使用自己的ipad。Twitter和Medium的创始人之一埃文威廉斯表示,他也不会给自己买小ipad。

  电影《头号玩家》中的坏人诺里斯兰也不喜欢《绿洲》,连密码都不在乎,我记得。生产这些尖端产品的人不像《绝命毒师》中的吸毒者那样吸。

  标签:笔刷抖音无法停止

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